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Sopa Detox emagrecedora #27

Pular propaganda em 5s


Receitinha pra dar aquela desinchada e desintoxicada! Ótima pra você que quer perder aqueles quilinhos rápidos!
Sem contar que fica maravilhosa!!

Receita:

Todos a gosto;

Brócolis
Cenoura
Couve
Abóbora
Repolho
Cebolinha verde
Salsinha
Cebola
Alho
Gengibre

1. Coloque uma cheleira com água pra ferver.
2. Em uma panela refogue com óleo de coco ou manteiga ghee a cebola e o alho, depois acrescente a abóbora e a cenoura.
3. Vá acrescentando a água fervendo os poucos pra cozinhar a abobora e a cenoura aos poucos.
4. Quando estiverem cozidas já por fora acrescente o resto dos ingredientes menos o gengibre. Em seguida coloque a água fervendo até cobrir tudo. Mecha bem e acrescente sal a gosto e mais algumas especiarias que você gostar.
5. Desligue o fogo e sirva com gengibre ralado por cima.

Esperamos que tenham gostado.
Beijos das Sanfonetes =*


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1,015 visitas Jul 29, 2016