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Receitas Fit | Brigadeiro de Whey Protein | Parte 3 de 5

Pular propaganda em 5s


Alimentação Fitness - Guia Para Iniciantes: http://bit.ly/28P7gZh

Aprenda está Receita Fit de Brigadeiro para comer sem culpa!

Todo mundo sabe que os doces de festa são uma verdadeira tentação.

Mas o Brigadeiro de Whey Protein é uma versão deliciosa que não pesa na balança e ainda traz benefícios.

Este Brigadeiro Fit tem muita proteína e apenas 45 calorias.

INGREDIENTES

- 2 xícaras(chá) de água fervente
- 1 xícara(chá) de leite em pó desnatado
- 4 scoops de whey protein sabor chocolate ou baunilha
- 2 colheres(sopa) de cacau em pó
- 3 colheres(sopa) de adoçante culinário
- 1 colher(sopa) de margarina light

MODO DE FAZER

Bata todos os ingredientes no liquidificador, depois despeje a mistura em uma panela, cozinhe e fogo brando, mexendo sempre, até desgrudar do fundo da panela e desligue o fogo. Se quiser uma textura mais lisinha bata o brigadeiro levemente com o mixer. Deixe esfriar e pronto!

Agora basta saborear está maravilhosa Receita Fit!

Está foi a terceira Receita da nossa série de 5 Receitas Fit para você.

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Não deixe de conferir outras Receitas Fit da nossa série

Muito Obrigado e até o próximo vídeo!


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654 visitas Set 23, 2016