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Como fazer: Receita de Shake de Whey com Tâmara

Pular propaganda em 5s


Receita fácil especial para pre treino com whey protein, tamarâ e muito mais. Fica perfeito para dar energia e um sabor super docinho.

Super Shake Pre Treino

-Uma tâmara
-Um scoop de whey de baunilha
-Água de Coco (200ml)
-Uma colher de chá de pasta de amendoim
-Nibs de cacau para enfeitar

Bater tudo no liquidificador!


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817 visitas Set 23, 2016