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Coxinha fit | Receitas Saudáveis - Lucilia Diniz

Pular propaganda em 5s


A batata doce é aliada de quem busca emagrecer. Seu amido é resistente à digestão e ela dificulta a absorção de açúcar e gordura de outros alimentos. Que tal usar todo este poder e preparar uma coxinha de frango para comer sem culpa?

[RECEITA DE COXINHA FIT]

1 batata doce média cozida e amassada
¼ de peito de frango cozido e desfiado
1 tomate sem pele e sem sementes picado
2 dentes de alho
½ cebola picada
1 colher (sopa) de requeijão light
2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
Uma colher (sopa) de azeite
Sal, pimenta e ervas de sua preferência a gosto

Veja o modo de preparo aqui:
http://www.luciliadiniz.com/coxinha-light-de-batata-doce
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749 visitas Set 23, 2016