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Estrogonofe de Iogurte | Receita Saudável - Lucilia Diniz

Pular propaganda em 5s


Você não precisa excluir da mesa tudo o que lhe agrada, e sim fazer aquilo que chamo de trocas vantajosas. Desta forma, é possível “emagrecer” coisas gostosas como o estrogonofe. Veja a receita aqui: http://luciliadiniz.com/receita-light-estrogonofe-com-iogurte/
Me conte o que achou dessa delícia!

[RECEITA DE ESTROGONOFE DE IOGURTE]

Ingredientes:
200 g filé mignon
1 xícara (chá) champignon laminado
½ cebola cortadinha
2 dentes de alho
1 colher (sopa) ketchup light
½ colher sopa mostarda
½ pote de iorgute desnatado
Sal a gosto

Modo de preparo aqui: http://luciliadiniz.com/receita-light-estrogonofe-com-iogurte/


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